寒湿体质的症状及祛寒湿的方法 容易肚子胀、肚子痛，受凉后症状加剧； 小便清长无味，大便溏稀或前干后稀，长期便秘； 情绪低落，易抑郁。 关键穴位及调理方法 针对寒湿体质，以下穴位是调理的重点： 足三里 位置：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 功效：调养脾胃，增强体质，有助于排除体内寒湿。 三阴交 位置：小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。要除掉体内的寒湿，可以采取以下方法：饮食调理：可以饮用生姜大枣茶。制作方法是，将大枣加水煮熟晾干，生姜切片炒干后加入蜂蜜炒至微黄，...
