作为教师,你有哪些保护嗓子的好办法? 多喝水，多吃蔬菜水果，对嗓子特别好哦！口腔清洁养成饭后漱口和睡前刷牙的好习惯，这样可以减少细菌滋生，保护你的嗓子。预防感冒感冒可是咽喉的大敌！记得及时增减衣物，避免着凉。在感冒流行期，外出时戴上口罩，尽量少去人多的地方。金银花。清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝，除此之外还可以将它用于护嗓子，如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法，因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。金桔。人出现咳嗽咳、痰多、嗓子疼痛、感冒等症状时可以适量食用些金...
