【五味子】的功效与作用 五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。其作用体现在治疗久泻不止、虚喘不止、津少口渴、失眠多梦及健忘等症状上。 收敛固涩：五味子具有显著的收敛作用，能够帮助止泻、固精。对于慢性腹泻以及遗精等症状，有着良好的调理效果。提神醒脑：五味子含有丰富的维生素C和矿物质，能够提高身体的免疫力和抗氧化能力，增强注意力和记忆力。 舒缓压力：五味子有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张和压力，改善睡眠质量。 抗抑郁：五味子中的活性成分能够增加脑内的血清素水平，减轻抑...
