阳虚体质如何调理 环境调节，因为阳虚体质者喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故应调理身体周围的环境，以提升人体抵抗力。最好的调节环境的方法就是要常常进行日光浴，每次15～20分钟，阳光中的紫外线有利于提升人体抵抗力。药物疗法，阳虚的患者可以服用一些桂圆汤，如果是偏西肾阳虚者，也可以直接服用肾气丸。日常调理： 保暖：阳虚体质的人要注意保暖，尤其是在冬季，要穿保暖性能好的衣物，以保护身体免受寒冷侵袭。 适量运动：进行适量的运动可以促进身体的血液循环，增强阳气。选择适合自己的运动方式，如散...
