热气的食物有哪些 1、粮食类温热食品包括面粉、高粱和糯米制作品。 蔬菜类温热食品有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔和大蒜等。 动物性食品中，羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋和猪肝属于温热性。 奶制品及大豆制品中，奶酪被归类为温热食品。2、有香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、笋、香椿、芥蓝等。“热气食物”是食后容易上火的食物，除了上面所说的食物种类外，还与食物的加工或烹调方式有关，如煎、炒、油炸、烘焙、烧烤的食物，均属“热气”食物。3、温热...
