红小豆和薏米的功效与作用及禁忌 1、利尿祛湿：红小豆与薏米结合，能充分发挥其利尿和祛湿的功效，对于体内湿气重、利水不通的人群有积极的疗效。健脾消肿：红小豆对于食欲不振、腹满腹涨等症状有很好的改善作用，同时能健脾消肿，促进脾胃的吸收和运化功能，日常食用有助于养胃健脾。2、利水消肿：红小豆：味甘、酸，性平，有利水消肿的功效，对于水肿、体态臃肿等症状有良好的改善作用。薏米：同样具有利水消肿的功效，与红小豆搭配使用，效果更佳。清热解毒：红小豆：能解毒排脓，清热去湿，对于体内湿热、毒素...
