沐足的中药沐足的方法 将牛膝、当归、磁石等中药煎水后用来泡脚，每次使用1000毫升左右的煎药液。将煎好的中药加热至70℃，然后倒入盆中，先搁置脚盆边熏脚，注意防止烫伤。待药液温度降至38℃~42℃左右时，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，并不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止。沐足时间以每次30分钟为宜，每天进行1次。桃仁10克，没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗...
