那些食物是发的? 芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等：同样属于发物范畴，需谨慎选择。禽畜类：公鸡、鸡头、猪头肉等：这类食物主动而性升浮，易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。鹅肉、鸡翅、鸡爪以及驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉等：同样具有发性，对于特定体质或病情的人群，应尽量避免食用。发物主要包括以下几类食物：异体蛋白类食物 鸡：鸡肉中的蛋白质对于某些人来说可能构成过敏源，引发过敏反应。蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，同样含有异体蛋白，可能导致人体发病。猪头肉：猪头肉中的蛋白质成分也可能引...
