冬天长牛皮癣 冬季牛皮癣怎么保养
冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?
1、为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
2、而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。
3、因素可能导致银屑病在冬季发病，所以患者在冬季也要警惕这些情况的出现，避免对自己的身体健康造成不良影响。银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程长，易复发。有些病例几乎永远不会痊愈。该病主要发生于青壮年，对患者的身体健康和精神状态有很大影响。
4、管理方面： 提高免疫力：口服胸腺肽肠溶片、匹多莫德颗粒等药物，可以增强身体免疫力，从而在一定程度上防止银屑病复发。 避免外伤：注意防止皮肤受到外伤，因为外伤可能引发银屑病的同形反应，即在外伤部位出现新的皮损。
5、银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。银屑病是不好控制很易复发，所以患者一定要在有饮食给予足够的重视。注意保暖和防热银屑病患者不仅怕冷也怕热。所以在冬季银屑病患者就要主要保暖，记得及时给自己添加衣服。在夏天注意给自己防暑降温。
6、尽管银屑病发病机制很复杂，目前很难根治或完全阻止其复发，但如能根据季节特点，采取积极措施，仍然可以缓解病情，减少复发。具体措施有以下几点：注意保暖。根据天气变化，及时添加衣服，不再寒冷环境中长时间停留。
揭秘牛皮鲜冬重夏轻的原因
1、其次，过敏因素也是牛皮癣的重要诱发原因之一。患者应对自己的过敏史有所了解，并尽量避免接触可能引起过敏的物质，如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物等。此外，受潮着凉也是诱发牛皮癣的一个重要因素。患者应避免居住在潮湿的环境中，同时注意保暖，避免受风寒侵袭。最后，精神因素也不容忽视。
2、牛皮癣冬重夏轻的原因： 冬季气候寒冷干燥：冬季气温低，空气湿度小，这种环境容易导致皮肤水分流失，使得牛皮癣患者的皮肤更加干燥，从而加重病情。 冬季人体代谢减慢：冬季人体新陈代谢速度相对较慢，血液循环减缓，这可能导致牛皮癣病灶部位的皮肤细胞更新速度减慢，皮损加重。
3、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏 常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西 或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
4、牛皮癣冬重夏轻的原因：夏天天气炎热，饮水较多，此时肌肤腠理开泄，体内的有害物质可以伴随汗液排出体外，不会引起体内垃圾的堆积，这些诱发因素被消灭以后，牛皮癣加重和复发的几率下降许多；夏季是火季，可以使心脏的主血脉经络气血运行比较通畅，治疗所使用的药可以更好的吸收，随气血经络到各个病变部位。
5、首先是遗传因素。约有20%的患者会有家族性的发病史，父母一方有银屑病时子女发病率为16%，父母均有银屑病时子女发病率增加到50%。其次是环境因素，比如感染、精神紧张、应激、外伤、手术、妊娠、肥胖、酗酒、抽烟和某些药物都可以诱发，银屑病的生成，其中感染是促发和加重银屑病的一个主要因素。
6、临床上多数患者皮疹表现为冬春季加重而夏秋季节自然减轻。因冬春季节气候寒冷、干燥，表皮血管收缩，皮肤供血差，肌肤失养所致。在个体免疫机能失调的情况下，可以导致该病的诱惑是缺乏抵抗力从而致病。
运动锻炼与牛皮癣的关系
1、跑步是一种有氧运动，能够帮助牛皮癣患者改善健康状况。甘肃银屑病专家指出，有氧运动对牛皮癣患者有益。牛皮癣患者通过适当的运动可以促进康复。运动不仅有助于塑造形体，还能燃烧体内脂肪，降低脂肪百分比。在运动过程中，肌肉得到锻炼，身体的柔韧性也会增强，从而达到减肥和塑身的效果。
2、牛皮癣患者并非不能运动或跑步。运动有助于牛皮癣的治疗，原因在于皮肤代谢产物的两个排泄途径：血液循环、肾脏通过尿液排出以及汗腺代谢。牛皮癣患者的微循环存在障碍，皮损区域不易出汗，而多汗区域不易出现银屑病。冬季，牛皮癣症状加重，夏季症状减轻，甚至痊愈，这与汗腺的活动程度密切相关。
3、适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。
4、加速皮肤细胞的正常代谢。需要注意的是，尽管运动和药物治疗对银屑病有一定的帮助，但并不能完全治愈。患者仍需在医生指导下进行规范治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。综上所述，银屑病患者可以适量运动，注意饮食，并结合外用药物进行治疗。但具体治疗方法还需根据个人情况，由专业医生制定。