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总胆固醇到八点式肆用不用吃药

总胆固醇偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。总胆固醇偏高的患者少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。

但需注意，人参为补虚证之要药，实证慎用；收缩压超过24千帕者不宜使用；发热时不用；防其助火；小剂量对中枢有兴奋作用，大剂量则起麻痹作用；本品习惯上不与藜芦同用。 山楂 药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。

根据测量结果，英国高血压协会对于服药的血压指标是这样划分的：★若您的血压小于140/90mmHg，则无须服用药物，但要注意生活方式的改善。具体的改善措施有：戒烟，低脂、低盐饮食，减少饮酒，增加锻炼，保持正常体重。★若您的血压大于180/110mmHg，则需要立刻咨询专科医生，采取药物手段降压治疗。

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1、总胆固醇偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。总胆固醇偏高的患者少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。

2、高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白稍微偏高影响不大。注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。

3、胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均属于血脂肪，而甘油三酯偏高则意味着血液中存在过多的废物和杂质。血脂过高会显著增加患血管疾病的风险，这往往是心脏病发病的先兆。治疗高血脂，主要从降低血脂、清除血液垃圾及软化血管三方面入手。无论是中药、西药还是保健品，均可作为辅助手段。

4、您好，您的总胆固醇稍高，其他血脂正常。胆固醇高是体内过多的脂肪代谢产生和高脂饮食吃进来的。解决办法：一减肥，二少吃高脂油腻食物，多运动少吃主食减肥。尽量不吃药降脂。

高血脂能吃什么肉

低胆固醇、高纤维的食物 新鲜的蔬菜：如菠菜、芹菜等，特别是含纤维素较多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。 豆制品：如豆腐、豆浆等，豆制品中的植物蛋白有助于降低血脂。 瘦肉：选择瘦肉如鸡胸肉、猪里脊等，避免过多摄入脂肪。

肉类：高血脂患者在肉类的选择上应以鱼肉、鸡肉为主，瘦牛肉、羊肉也可以适量的摄入。由于脂肪含量较少，适合高血脂的人群食用，避免食用带脂肪的牛肉、羊肉、猪肉等。乳制品和鸡蛋：高血脂患者应该适当补充优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋等，牛奶尽量选择脱脂牛奶，鸡蛋以蛋白为主，尽量不要食用蛋黄。

高脂肪食物：肉类：如排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉等，这些食物脂肪含量高，经常或大量食用会加重血脂负担。坚果类：如核桃、腰果、瓜子、松子、巴旦木等，虽然含有不饱和脂肪酸，但脂肪含量也很高，不建议高血脂患者过多食用。

高脂血症患者可以吃肉，但需要对肉类有一定的选择。比如，最好不要吃含有胆固醇和脂肪的肉类，如牛肉、猪肉等红肉，可以吃一些白肉，如鸡肉、鱼肉等。吃肉时也要控制量，不能暴饮暴食，还要注意饮食结构的问题，在吃肉的同时，搭配蔬菜和水果，只要不超过身体所需的量，吃肉对于血脂不会有太大影响。

高血脂患者应该尽量避免吃高脂肪的肉类食品，如猪肉、羊肉、牛肉等，因为这些食品中含有较多的饱和脂肪酸，容易导致血脂升高。相对来说，应该选择含有较少饱和脂肪酸的肉类食品，如鱼类和家禽等。

首先，高血脂患者在选择肉类食品时，应优先考虑低脂、低胆固醇的肉类，如瘦肉、去皮禽肉和鱼类。瘦肉如猪里脊、牛腱子肉等，脂肪含量相对较低，适合高血脂患者食用。去皮禽肉如鸡胸肉、鸭胸肉等，去除了富含脂肪的皮层，也能有效降低脂肪摄入。