银屑病吃21金维他 银屑病吃21金维他还是吃维生素c

二十几岁女生如何补钙?

1、针对您的情况，如果确实存在缺钙问题，补钙的方式主要分为服用钙剂与通过饮食补充钙质两种。在选择服用钙剂时，建议选择含有维生素C的钙剂，因为维生素C可以帮助钙质的吸收。市面上较为常见的品牌有“钙尔奇D”、“盖天力钙片”等，这些品牌的产品都含有适量的维生素D和维生素C，对于促进钙质吸收有着较好的效果。

2、适量运动，促进心肺机能，改善新陈代谢。4，以上三点坚持下去，肯定会有所改善。

3、大家记得，补钙，牛奶一定是排在第一位的。因为牛奶中的钙属于天然乳钙，无论是钙的质量还是吸收率，都是非常出色的。一般来说，我们每天喝300至500毫升牛奶，吃一斤蔬菜，多吃点豆腐和坚果，差不多就够了。

4、⒉多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。⒊多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。

5、钙尔奇D：该品牌钙片含有适量的维生素D和维生素C，维生素D有助于钙质的吸收，而维生素C则能进一步增强其吸收效果。适合存在缺钙问题或需要额外补充钙质的成人使用。盖天力钙片：同样含有维生素D等成分，有助于促进钙质的吸收和利用。该品牌在市场上也具有一定的知名度和口碑。

甲营养不良怎么办

1、建议积极治疗上述原发疾病，同时避免过度接触水，接触碱性洗涤剂以及化学制剂，以免造成甲损伤，不做美甲。同时可以在甲周每天两次外涂10%的尿素霜，口服维生素AD胶丸以及维生素E，营养指甲，一般需要连续口服3个月以上。

2、治疗方法：增加动物内脏的摄入，如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等，这些食物富含铁元素，有助于治疗因铁元素不足引起的甲营养不良。锌元素摄入不足：治疗方法：适当地增加贝类食物的摄入，如扇贝、鲍鱼等，这些食物富含锌元素，对于治疗因缺锌导致的甲营养不良有很好的效果。

3、宝宝甲营养不良的解决办法如下：药物治疗：可以咨询医生，开一些针对性的药物来帮助宝宝治疗甲营养不良的症状。饮食调整：增加蛋白质摄入：让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等。多吃富含维生素的水果和蔬菜：确保宝宝摄入足够的维生素，如苹果、香蕉、橙子、菠菜等。

4、宝宝甲营养不良，可以采取以下措施进行改善： 药物治疗 咨询医生：首先，应咨询专业医生，根据医生的建议开具适合宝宝的药物进行治疗，以缓解甲营养不良的症状。 调整饮食 增加蛋白质摄入：让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等，以满足身体对蛋白质的需求。

5、孩子甲营养不良吃指甲的解决办法如下：调整饮食：让孩子适当多吃瘦肉、动物的肝脏、鸡蛋和水果等营养丰富的食物。纠正孩子的偏食、挑食习惯，确保营养摄入全面。

6、指甲营养不良的营养治疗主要包括以下几点：平衡膳食：一日三餐定时定量：确保身体获得稳定的营养供应。主食和副食合理搭配：主食提供能量，副食提供维生素、矿物质和蛋白质。增加优质蛋白摄入：选择富含优质蛋白的食物：如鱼虾、鸡鸭等，这些食物中的蛋白质有助于指甲的生长和修复。

脚上蜕皮怎么办

脚上蜕皮的处理方法如下：去角质处理：可以使用专门的去角质产品进行人为的去角质，这有助于去除死皮细胞，改善脚部皮肤状态。长期未去角质可能是导致脚上蜕皮的原因之一。针对脚气治疗：如果蜕皮是由脚气引起的，应使用去脚气的产品来帮助脚部恢复健康。脚气是一种常见的脚部皮肤病，需要及时治疗。

处理方法：建议外用复方氟米松软膏，并可配合尿素软膏等外涂，以缓解湿疹症状并促进皮肤恢复。皮肤干燥：处理方法：对于单纯的皮肤干燥蜕皮，建议使用保湿霜剂，如凡士林、尿素、维生素E霜等，以滋润皮肤并减少蜕皮现象。

补充维生素A：脚上蜕皮现象严重可以使用维生素A来调理，平时可多食用胡萝卜或动物内脏等富含维生素A的食物。调整饮食：饮食上应注意少吃辛辣刺激性的食物，避免吃一些寒凉的食物，必要时可以用中药的方法调节。选择合适的清洁产品：避免使用碱性很强的洗面奶或肥皂清洁双脚，可以选择较为温和的清洁产品。

治疗期间，保持良好的个人卫生尤为重要。具体来说，应当避免脚部长时间处于潮湿环境中，确保脚部干燥清洁。同时，更换的鞋袜应当彻底清洗，并在阳光下暴晒或通过沸水煮沸消毒，以防止真菌再次感染。如果情况没有明显好转，或者症状加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。

脚蜕皮临床上主要见于以下三种疾病：第脚气，也就是常说的足癣，一般表现为足部的干燥脱皮，伴有瘙痒感，主要是在指缝和脚底板，如果做真菌镜检可以查到菌丝和孢子，这种情况要抗真菌治疗，常用的有联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。第脚部湿疹，尤其是干性湿疹，也会导致脚部脱皮，需要和脚气鉴别。

手指甲有凹坑咋回事儿

1、仅凭这些症状不能明确肯定就是真菌感染。指甲出现不规则凹坑、甲根皮肤裂开且新长出的指甲不平整，除了真菌感染外，还可能有其他原因。比如营养缺乏（如缺乏蛋白质、维生素、微量元素等）、某些慢性疾病（如银屑病、扁平苔藓等）、局部外伤、接触化学物质等都可能导致类似情况。

2、甲营养不良：如果多个指甲都出现横沟和凹陷，最常见的原因是甲营养不良。这可能是由于一些慢性的消耗性疾病或营养不良导致的，使得指甲甲板出现横沟、凹陷，并且甲板欠光泽。指甲外伤：指甲受到外伤会损伤甲板，从而导致横沟和凹陷的出现。

3、手指甲出现凹坑可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的可能性及其原因： 蛋白质缺乏：指甲主要由蛋白质构成，蛋白质不足会影响指甲的健康，导致出现凹坑和小孔。为了补充蛋白质，可以通过食用豆类、肉类、坚果、鸡蛋和牛奶等富含蛋白质的食物。如果蛋白质缺乏严重，可能需要额外补充蛋白质粉。

4、指甲上有很多小坑可能有以下几种原因：灰指甲：这是一种真菌感染性的皮肤病，可以导致指甲出现多种异常，包括增厚、变脆、发黄以及出现小坑。若要确诊，需到医院进行真菌化验，通过显微镜检查甲屑中是否存在菌丝或孢子。

手蜕皮真的是缺乏维生素C导致的吗?

1、手上蜕皮可能是由以下原因导致的：维生素缺乏：身体内缺乏某些维生素，尤其是维生素A、B族维生素或维生素C等，可能导致手部皮肤出现蜕皮现象。先天性疾病：某些先天性疾病也可能导致手部蜕皮，这种情况相对较少见，但不容忽视。

2、手蜕皮可能与维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E的缺乏有关。针对这一问题，可以采取以下措施： 药物补充： 可以考虑摄取复合维生素，它含有多种维生素及矿物质，能提供全面的营养支持。 若需单独补充某一种维生素，可以同时搭配维生素B，以确保营养均衡。

3、维生素缺乏：孩子可能出现维生素C或维生素B1的缺乏，这会导致皮肤蜕皮。建议适当给孩子补充维生素C、维生素B1，并补充锌以促进恢复。同时，鼓励孩子多吃蔬菜水果，多喝水，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。真菌感染：孩子的手指可能受到真菌感染，导致脱皮现象。

甲氨蝶呤片和21金维他治银屑病吗?

在服用依芬、迪巧和甲氨蝶呤片期间，可以吃21金维他。以下是具体分析：药物作用无冲突：依芬主要用于缓解疼痛和炎症，迪巧可能指钙剂用于补充钙质，甲氨蝶呤片是一种免疫抑制剂，主要用于治疗类风湿等自身免疫性疾病。

可以吧。21金维他是一种维生素及微量元素补充的营养药品。参与体内糖类、氨基酸、脂肪代谢。用于维生素及微量元素缺乏症。21金维他含有人体必需营养成份共21种，经合理配方，科学精制而得的新产品。

甲氨蝶呤可用于治疗对常规疗法不敏感的严重、顽固、致残性银屑病，21金维他不是药品，吃点就吃点吧，补充点维生素什么的，对银屑病可能没什么用。